初めてのマッサージでリラックスできました

子供を抱っこしたり重い荷物を持ったり、日々の家事の疲れからか、肩こりと腰痛がひどかったので、マッサージに行きました。
家では軽く揉んだりたたいたりストレッチをしたりはしていたのですが、なかなか痛みが改善しなかったので、近くでマッサージ店を探し、全身ほぐしとオイルマッサージをしてもらえるお店を予約しました。

全身ほぐしとオイルマッサージをしてもらいました。
まず全身ほぐしでは、気になる肩と腰を中心に全身をマッサージしてもらいました。
少し痛いくらいの力加減でマッサージしてもらったのですが、とても気持ちよく、凝りも痛みも和らぎ体が軽くなったように感じて、全身が楽になりました。
凝りや痛みを感じていなかった、腕や足などもマッサージしてもらい、気持ちよくとても良かったです。
オイルマッサージではアロマオイルを使ってマッサージしてもらいました。アロマの香りが心地よく、とてもリラックスできました。
ほぐした後の体をさらにオイルでマッサージしてもらい、体が軽くなりました。

マッサージを受けに行くのは、最初は勇気がいると思うのですが、肩こりや腰痛などでお悩みの方はぜひ行ってみてほしいと思います。
マッサージ後はスッキリして体が軽くなったように感じます。
1度行くと、定期的に行きたくなってしまいます。
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